Träna med glädje, variation & lust!

Alla har nytta av att anlita en personlig tränare (PT), oberoende av ålder, kön, träningsvana, träningsmål, elit eller motionär.

Vår personliga tränare har kunskap inom styrke-, konditions- & rörlighetsträning, kost, testmetodik & rehabilitering

Vår tränare skräddasyr träningen efter dina specifika mål och förutsättningar.

Våra följande PT-tjänster är:

• Individ
• Upplägg av kost & träning
• Par
• Grupp (3-6 pers)
• Gravida & nyförlösta
• Rehabilitering

Vi som jobbar som Personlig tränare på Qrera är
Robert Lygdbäck & Jonas Ek.

Börja träna NU!
0472-305 00